當你遇到挫折、困苦時，
憶念上師並感恩上師的加持，
因為加持方使障礙示現而成就我們！
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認知「業報因果」
在日常生活之中的「苦」或「樂」即是業力的展現。
面對痛苦折磨時，無法解決，此時必要知道：這皆是緣於過去業力之故，是業果，是我們在過去世當中種下的因，這也是我們必須要自我面對承受並自行負責的。如果我們能有此認知態度，痛苦會因為此認知態度而減弱。反之，當快樂時，我們也需體認到，這也是過去世的業力之果實，千萬別認為這是個早註的福緣、上天之恩賜，或是仙人的祝福，抑是自認為天命使然，如此才能避免自我的驕慢與自負。
因為一切均是來自於業報因果。
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人生是充滿各種不同的體驗，偶有快樂，時而痛苦，不論是面對何種情況，起伏，重要的是將「體認業報因果」、「無常」及「慈悲」時時融入，如此才能使一己真正地步於法道之中。
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「深刻體認業報因果」：生活中不論體驗到何種之痛苦，我們皆應深切地思維，今天我之會體受到此苦痛乃是由於過去我所製造之惡業所致，深刻地發露懺悔，並且發願來體受一切眾生之苦。
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「無常」：不論我們體受到任何之快樂，我們均應當有覺性地思維，一切娑婆輪迴的快樂都是無常易變的，不可執著於其中，同時也願求此快樂分享予一切眾生。
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「慈悲」：不論是苦或是樂，我們皆應以慈悲之心藉以「自他交換」之修持來利眾，時時以慈悲來對待一切眾生，虔誠地祈願有情能儘速離苦得樂。